Quantcast
Viewing all articles
Browse latest Browse all 2993

KETAHUI DIET YANG BETUL MENGIKUT JENIS DARAH

KETAHUI DIET YANG BETUL MENGIKUT JENIS DARAH



Haa kekadang kita ni tak tahu nak diet macam mana kan sebab tak tahu apa makanan yang sesuai untuk kita dan tak sesuai untuk kita. Salah satu nya kita boleh tahu melalui jenis darah kita. Kalau jenis darah kita B, ada makanan-makanan tertentu yang sesuai untuk diamalkan dalam diet kita dan ada juga makanan yang perlu dielakkan ketika kita sedang berdiet.

Jenis darah : A



Makanan yang menurunkan berat badan : 
  • daging merah - lembu, kerbau, kambing
  • hati - lembu, ayam
  • ikan - kod, makerel, sardin, parang, salmon
  • brokoli, kailan, bayam
Makanan yang menaikkan berat badan :

  • makanan berasaskan gandum dan kacang
  • kobis
  • bunga kobis



Jenis darah : B


Makanan yang menurunkan berat badan : 

  • ikan kap, kod, makerel, salmon, kerisi, sardin
  • air soya dan produk berasaskan soya
  • minyak sayur-sayuran
  • sayur-sayuran
  • nanas
Makanan yang menaikkan berat badan : 

  • daging merah
  • susu dan produk tenusu
  • roti multigrain, gandum 
  • "kidney beans", "lima beans"

Jenis darah : O



Makanan yang menurunkan berat badan : 

  • daging merah - lembu, kerbau, daging
  • ikan kap, kod, makerel, salmon, kerisi, sardin
  • hati, telur, sayuran hijau
  • teh liquorice
Makanan yang menaikkan berat badan : 

  • nasi, mee, makanan berasaskan gandum
  • kacang tanah, jagung, bijan

Jenis darah : AB



Makanan yang menurunkan berat badan : 


  • sayuran hijau, tofu, nanas
  • makanan laut, rumpai laut (kelp)
  • susu dan produk tenusu
Makanan yang menaikkan berat badan : 

  • daging merah
  • gandum dan produk gandum
  • "kidney beans", "lima beans", jagung





Viewing all articles
Browse latest Browse all 2993

Trending Articles


Girasoles para colorear


mayabang Quotes, Torpe Quotes, tanga Quotes


Tagalog Quotes About Crush – Tagalog Love Quotes


OFW quotes : Pinoy Tagalog Quotes


Long Distance Relationship Tagalog Love Quotes


Tagalog Quotes To Move on and More Love Love Love Quotes


5 Tagalog Relationship Rules


Best Crush Tagalog Quotes And Sayings 2017


Re:Mutton Pies (lleechef)


FORECLOSURE OF REAL ESTATE MORTGAGE


Sapos para colorear


tagalog love Quotes – Tiwala Quotes


Break up Quotes Tagalog Love Quote – Broken Hearted Quotes Tagalog


Patama Quotes : Tagalog Inspirational Quotes


Pamatay na Banat and Mga Patama Love Quotes


Tagalog Long Distance Relationship Love Quotes


BARKADA TAGALOG QUOTES


“BAHAY KUBO HUGOT”


Vimeo 10.7.0 by Vimeo.com, Inc.


Vimeo 10.7.1 by Vimeo.com, Inc.